Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para usted, pero si la idea de ir al gimnasio no le atrae, considere los simples beneficios para la salud de caminar. La Sociedad Estadounidense de Senderismo acredita numerosos estudios sobre cómo la actividad física regular, como el senderismo, disminuye los cambios de las enfermedades crónicas y mejora la salud general. Pocos lugares en Estados Unidos ofrecen lugares más hermosos para practicar senderismo que Virginia Occidental. Muévase los pies para hacer ejercicio que disfrutará y descubra 10 de las mejores rutas de senderismo en West Virginia.
Desierto de Otter Creek, Morgantown, Virginia Occidental
Con más de 42 millas de senderos para caminatas, el Congreso de los EE. UU. designó a Otter Creek Wilderness como parte de un sistema forestal nacional. Esta hermosa parte de West Virginia tiene forma de cuenco y se encuentra entre Shavers y las montañas McGowan. Muchos animales viven allí y los excursionistas pueden ver osos negros, venados, pavos y castores. Sin embargo, es mejor usar botas impermeables, ya que tendrás que vadear el arroyo varias veces durante la caminata.
Loudoun Heights, Harpers Ferry, Virginia Occidental
Loudoun Heights, considerado divertido e histórico, alguna vez se usó estratégicamente como campamento durante la Guerra Civil cuando el cercano Harper’s Ferry estaba bajo ataque. Esta hermosa área de West Virginia ofrece algunos de los mejores miradores a lo largo de los ríos Shenandoah y Potomac. A medida que los excursionistas recorren el sendero, aún pueden ver los restos de varios fortines utilizados por las tropas confederadas.
Pasar por alto Rock Trail, Charleston, WV
Overlook Rock Trail es un sendero empinado considerado de moderado a difícil, por lo que los jóvenes excursionistas pueden necesitar ayuda. La mayoría de los excursionistas disfrutan del sendero densamente arbolado y las hermosas flores silvestres que se encuentran allí. Vale la pena caminar en cualquier momento, este sendero está abierto todo el año y es especialmente colorido en el otoño, aunque el invierno trae una serenidad que muchos excursionistas encuentran igualmente agradable.
Sendero Long Point, Summersville, Virginia Occidental
Parte de New River Trail, Long Point Trail se considera una caminata fácil para la mayoría de las personas. Los excursionistas pasarán por el lago Summersville, un embalse artificial y el más grande del estado. Con un total de 3.5 millas, este sendero brindará numerosas oportunidades para tomar fotografías.
Sendero de la torre High Knob, Brandywine, Virginia Occidental
High Knob Tower Trail se encuentra en las hermosas montañas Apalaches y está situado entre West Virginia y Virginia, y es parte del área recreativa de Brandywine. Considerada una caminata extenuante, el sendero tiene poco menos de tres millas y toma alrededor de cuatro horas para caminar. También hay varias áreas para acampar en el camino, y los excursionistas que suben a la cima de la torre de fuego verán una vista panorámica increíble del área.
Rastro de la roca del cuervo, Morgantown, Virginia Occidental
Con vistas al río Cheat, Raven Rock Trail ofrece impresionantes vistas de los acantilados rocosos ubicados muy por encima del río. Este es un sendero de esfuerzo moderado abierto todo el año y se permiten perros con correa con los excursionistas. Más aislado que muchos senderos en el área, planee tomarse su tiempo si elige este sendero de siete millas.
Dolly Sods, Petersburg, Virginia Occidental
Dolly Sods conforma 47 millas de senderos para caminatas que siguen antiguas rutas ferroviarias y madereras y es parte del Bosque Nacional Monongahela. El área también es un área silvestre de EE. UU. que forma parte de las montañas Allegheny. Hay varias restricciones para esta área, como no se permiten mascotas ni bicicletas, y los grupos de más de 10 están prohibidos. Un hecho interesante sobre esta hermosa área es que hay flora y fauna que no se ven en ningún otro lugar al sur de Canadá debido a las condiciones climáticas únicas.
Parque Estatal Babcock, Clifftop, Virginia Occidental
Si quieres experimentar un poco de todo, este es tu parque. Con más de 4,100 acres de belleza montañosa escarpada, hay 15 senderos disponibles con dificultad que va desde fácil hasta desafiante. No se permiten bicicletas, excepto en superficies pavimentadas o de grava, y la mayoría de los senderos se pueden recorrer en 1 o 2 horas.
Parque estatal Pipestem Resort, Pipestem, Virginia Occidental
Conocido como la «joya de la corona de los parques estatales de Virginia Occidental», el parque estatal Pipestem Resort está situado sobre Bluestone Gorge, no lejos de Cass Scenic Railroad. Este parque tiene algo para todos, incluyendo una «Caminata Desafío del Jefe» anual y caminatas de «Luna Llena». Hay caminatas de «Camina entre los parques» durante todo el año donde los caminantes viajan entre Canaan Valley y Blackwater Falls.
Parque estatal Cedar Creek, Glenville, Virginia Occidental
Con más de 2500 acres, el Parque Estatal Cedar Creek es una joya escondida. Ubicado en la parte central del estado, el parque ofrece la serenidad de las colinas onduladas y los amplios valles y cuenta con cinco senderos individuales que suman 14 millas que van desde caminatas recreativas hasta caminatas desafiantes. Para aquellos que buscan quedarse unos días, hay muchas conexiones para vehículos recreativos y campamentos primitivos disponibles con instalaciones limpias.
