Los gimnasios de CrossFit tienen que ver con entrenamientos dinámicos que aceleran el corazón. Estos regímenes de alta intensidad incluyen una combinación de calistenia, ejercicio aeróbico, levantamiento de pesas y más. No importa si recién está comenzando o si está tan en forma como un atleta profesional, CrossFit brindará un desafío satisfactorio para todos los niveles de habilidad. Pon a prueba tu fuerza en los 10 mejores gimnasios de CrossFit en Maine.
1. CrossFit Harpoon, York, ME
Incluso si eres un principiante, no te sentirás fuera de lugar en CrossFit Harpoon. El ambiente es tan amigable para el principiante como para el atleta avanzado de CrossFit. El gimnasio fomenta un enfoque holístico para la buena salud, por lo que, además de los ejercicios, fomentan una buena nutrición y la reducción del estrés para mejorar su bienestar general.
2. Balata Fitness: hogar de CrossFit Indestructible, North Berwick, ME
Incluso las personas mayores con sobrepeso se sienten como en casa en Balata Fitness. Inicialmente creyendo que no había forma de que pudieran hacer CrossFit, pronto se dieron cuenta de que, de hecho, es para cualquiera que esté dispuesto a intentarlo. Los entrenadores y los miembros trabajan arduamente en la inclusión y en ayudar a todos a ser lo mejor que pueden ser.
3. Maniac CrossFit, South Portland, ME
Descrito como, «La forma en que debe ser el fitness», Maniac CrossFit de South Portland es la principal instalación de la ciudad. Utilizando una «vibra positiva, programación divertida, entrenamientos desafiantes y miembros de apoyo», Maniac CrossFit realmente es para todos los niveles de experiencia. No importa si eres un veterano de CrossFit o si solo estás probando este entrenamiento intensivo, hay un lugar para ti en Maniac CrossFit. Algunos ejemplos de las clases que se ofrecen incluyen una clase de introducción, una clase de Bodyfit con énfasis en el acondicionamiento y la pérdida de peso, y una clase Maniac Power Lifting con un enfoque exactamente en eso: levantamiento de pesas y técnicas.
4. CrossFit Rising Tide, Saco, ME
Los visitantes pueden visitar CrossFit Rising Tide para una clase o una semana completa, incluso si no planean convertirse en miembros. Ese es el ambiente amistoso que impregna el ambiente en este gimnasio. Los entrenadores son excepcionales y, además de impulsar a los miembros a avanzar en sus entrenamientos, también fomentan una buena salud general: estado físico, nutrición y bienestar emocional.
5. CrossFit 207, Sanford, ME
CrossFit 207 promueve una salud óptima para toda la familia. Hay entrenamientos de CrossFit diseñados especialmente para niños. Las familias que hacen ejercicio juntas tienden a disfrutar de vidas más largas y saludables. Este es un excelente lugar para trabajar en el desarrollo de este estilo de vida.
6. CrossFit MF, Portland y Windham, ME
Prueba una clase gratis en CrossFit MF antes de registrarte. Los equipos de ambos gimnasios quieren que te sientas cómodo con tu elección de clases, entrenadores y más antes de comprometerte a convertirte en miembro. Sus entrenadores tienen antecedentes diversos y tienen como objetivo hacer que los entrenamientos sean competitivos y divertidos.
7. CrossFit Bangor, Bangor, Estados Unidos
CrossFit Bangor, el primer gimnasio de CrossFit que abrió en Bangor, tiene una comunidad única de entrenadores y miembros que prosperan con el estímulo y la competencia sana. Creen que cualquiera que tenga la voluntad de cambiar su vida tendrá éxito en su gimnasio.
8. Black Bridge CrossFit, Brunswick, ME
Ya sea que busque entrenamiento de CrossFit para convertirse en un competidor o simplemente para mejorar su salud, hay algo para usted en Black Bridge CrossFit. Tienen las herramientas para ayudar a cualquier persona, independientemente de su nivel de condición física actual, a tener éxito.
9. CrossFit Undaunted, Augusta, ME
Ven y toma una clase en CrossFit Undaunted. La mayoría de las personas que visitan una clase terminan inscribiéndose como miembros en este gimnasio. Con una compilación de fuerza y acondicionamiento que se inspira en la gimnasia, el levantamiento de pesas y el atletismo, aprenderá patrones de movimiento que mejorarán significativamente su fuerza y resistencia.
10. CrossFit Acadia, Ellsworth, ME
CrossFit Acadia es un pequeño gimnasio que tiene un gran impacto o, al menos, te enseña a hacer exactamente eso. Los entrenadores siguen las metodologías de CrossFit y brindan clases para todos los niveles todos los días. Además, ofrecen clases de entrenamiento privadas sin importar tu nivel inicial.
