Haga ejercicio antes del trabajo o de camino a casa en un ambiente alentador que hará que desee seguir con el programa. CrossFit es conocido por sus desafiantes WOD que desarrollan músculo a través de sentadillas, dominadas, remo y otros movimientos que los entrenadores te guiarán. Además, estos excelentes gimnasios de CrossFit en Connecticut también tienen formas para que los niños y adolescentes se involucren, se mantengan activos y desarrollen rutinas saludables.
1. CrossFit Stonington, Pawcatuck, CT
Ubicado justo antes de la línea estatal CT-RI, CrossFit Stonington atiende a CrossFitters de ambos estados. CrossFit Stonington ofrece excelentes WOD que incluso se pueden encontrar en línea, si desea practicar en casa cuando no puede asistir a una clase. Todos los lunes y sábados, CrossFit Stonington ofrece clases para niños y adolescentes que se enfocan en habilidades apropiadas para su edad y tiene como objetivo ayudar a los niños a tener un estilo de vida saludable y activo. Hay otras clases diarias disponibles para WOD grupales y horarios de gimnasio abierto.
2. Midcoast CrossFit, Old Saybrook, CT
Únase a la comunidad de apoyo de Midcoast CrossFit, que lo ayudará a motivarse en su práctica de CrossFit. Los entrenadores están capacitados para enseñar a los estudiantes de CrossFit que están en cualquier lugar, desde principiantes hasta estudiantes avanzados, ayudando a todos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Practica tus WOD en un ambiente alentador e incluso podrías ser reconocido como el atleta del mes.
3. CrossFit Good Fortune, Niantic, CT
Ubicado a lo largo de la pintoresca costa de Niantic, CrossFit Good Fortune crea entrenamientos para cada nivel de condición física, a fin de alentar y desafiar a todos los participantes. Los niños pueden unirse a sus padres para las clases de CrossFit del sábado por la mañana que incluyen juegos y desafíos. Esta es una gran actividad de vinculación para padres e hijos que buscan mejorar su nivel de condición física como toda la familia. Numerosas clases solo para adultos también están disponibles y también hay horas de gimnasio abiertas.
4. CrossFit Brickyard, South Windsor, CT
Desarrolla músculo mientras quemas grasa con las clases desafiantes pero seguras en CrossFit Brickyard. Se alienta a aquellos que recién comienzan a practicar CrossFit a unirse a las clases de CrossFit Foundations, que ayudan a los estudiantes a aprender los diferentes ejercicios y evitar movimientos incorrectos para prevenir lesiones. Semanalmente se ofrecen numerosas clases con diferentes WOD y los estudiantes pueden incluso inscribirse en clases en línea.
5. Potencial ilimitado de CrossFit, Newington, CT
CrossFit Unlimited Potential es un excelente gimnasio para que se unan los padres ocupados, ya que tiene un área designada para niños, para que los niños puedan pasar el rato mientras los padres hacen ejercicio. Numerosas clases están programadas todos los días, desde temprano en la mañana hasta la noche, y también hay clases disponibles para adolescentes que buscan un entrenamiento de fuerza. Además, los visitantes por primera vez pueden probar el gimnasio con una clase de prueba gratuita.
6. Nuevo Milford CrossFit, Nuevo Milford, CT
Vea los resultados de su arduo trabajo en New Milford CrossFit, que ofrece un ambiente divertido para ponerse en forma. El horario presenta clases que comienzan a las 6 a. m., para acomodarse antes del trabajo, con la última clase para adultos del día a las 6:30 p. m., para adaptarse al camino a casa desde el trabajo. De lunes a viernes por la noche, también se ofrece una clase de deportes para adolescentes para mantener activos a los estudiantes de secundaria.
7. CrossFit New Haven, New Haven, CT
Los nuevos estudiantes pueden ingresar a los cursos de CrossFit aquí con el programa On-ramp. Durante estas clases iniciales, los estudiantes trabajarán individualmente con un entrenador capacitado para aprender los movimientos y las habilidades necesarias para unirse a una clase regular. Practica burpees, remo y salto de cuerda en las numerosas otras clases con WOD diarios.
8. Recarga de CrossFit, Oakville, CT
Dirígete a la caja brillante en CrossFit Reload, que se encuentra en un edificio de fábrica rediseñado. Toma una campana tonta para hacer que tu WOD sea más desafiante. Se ofrece una clase de prueba gratuita a los nuevos estudiantes para garantizar que encuentren el cuadro correcto antes de registrarse. Además, CrossFit Reload ofrece levantamiento olímpico, gimnasio abierto y clases de yoga.
9. Yankee CrossFit, Farmington, CT
Además del horario regular de clases de CrossFit, Yankee CrossFit también ofrece excelentes eventos como su reciente Girls’ Night Out en la que las mujeres pudieron disfrutar de talleres de entrenamiento de fuerza y compras de marcas de fitness. Los amables entrenadores hacen que todas las personas que hacen ejercicio se sientan bienvenidas y las instalaciones están bien mantenidas.
10. CrossFit Thin Blue Line, Manchester, CT
CrossFit Thin Blue Line se enfoca en personas que se unen para trabajar juntas. Esta es la razón por la cual el ambiente de clase en CrossFit Thin Blue Line es súper amigable, lo que lo hace perfecto para aquellos que necesitan un poco de estímulo adicional para mantenerse motivados para hacer ejercicio. Los nuevos visitantes pueden probar una clase gratis y se ofrecen una variedad de clases semanalmente.
