Una excelente manera de obtener un entrenamiento cardiovascular completo, y divertirse mientras lo hace, es tomar clases de Zumba. Zumba es un método de marca registrada que combina movimientos de técnicas de baile latino y caribeño en un entrenamiento que haces con un ritmo latino de conducción. Estos son los mejores lugares para encontrar una clase de Zumba en Arkansas.
1. Zumba con Katrina, Little Rock, AR
Katrina, de Zumba With Katrina, ofrece un horario regular de clases de Zumba en varios lugares del área metropolitana de Little Rock. Katrina ha sido instructora certificada durante más de media década: su experiencia y entusiasmo seguramente lo pondrán en movimiento y disfrutarán haciéndolo.
2. El Centro Jones, Springdale, AR
Uno de los mejores lugares para Zumba en el noroeste de Arkansas es el Centro Jones en Springdale. El centro ofrece varias clases clásicas de Zumba cada semana, así como clases de STRONG by Zumba, que es un ejercicio de mayor intensidad que agrega entrenamiento por intervalos a la combinación de música.
3. Fitness One, Lowell, AR
Fitness One es una pequeña cadena de gimnasios con ubicaciones en Arkansas en el área de Lowell/Rogers, así como en Fayetteville. Tanto las ubicaciones de Lowell como las de Fayetteville ofrecen Zumba, una de las clases más populares de los clubes, en su horario semanal habitual.
4. Centro regional de salud y fitness de Conway, Conway, AR
El Centro de Salud y Acondicionamiento Físico del Sistema de Salud Regional de Conway es un centro de acondicionamiento físico de última generación de 70,000 pies cuadrados, uno de los centros de acondicionamiento físico afiliados a hospitales más grandes de los EE. UU. Entre sus muchas ofertas, programan clases grupales regulares de Zumba.
5. 10 Fitness, Múltiples ubicaciones
Hay varias ubicaciones de 10 Fitness en Arkansas, incluido Jonesboro, lo que significa que nunca estará demasiado lejos de una clase de Zumba. Los horarios de las clases varían según la ubicación, así que asegúrese de consultar con el club que planea visitar para ver cuándo ofrecen Zumba.
6. Zumba y BollyX con Dawn, Eureka Springs, AR
A la gente de Eureka Springs, y de la región de Ozarks, en general, le complacerá saber que Dawn, de Zumba y BollyX with Dawn, ofrece clases de Zumba y Zumba Gold semanalmente. Consulte la página de Facebook de Dawn para ver el horario y las actualizaciones semanales.
7. WOW Fitness, Little Rock, AR
En Little Rock, WOW Fitness ofrece varios tipos de clases de fitness, seis días a la semana. Las clases incluyen campamentos de entrenamiento, baile hip hop y, por supuesto, Zumba. Puede asistir solo a las clases de Zumba o puede hacer que formen parte de un plan de acondicionamiento físico personalizado elaborado por un entrenador de WOW Fitness.
8. Zumba Fitness con Grace Labbe, Hot Springs, AR
Grace Labbe, a través de su servicio Zumba Fitness with Grace Labbe, imparte clases de Zumba Fitness y Zumba Gold en el área de Hot Springs. Su «base de operaciones» es FBC Fitness, aunque da la bienvenida a personas que no son miembros del gimnasio para que vengan a bailar.
9. Centro de entrenamiento y acondicionamiento físico River Valley, Fort Smith, AR
River Valley Fitness & Training Center es un gimnasio y estudio de última generación en Fort Smith. Los miembros disfrutan de acceso las 24 horas a las instalaciones junto con clases grupales programadas regularmente, incluido Zumba. Comuníquese con River Valley Fitness para obtener el horario más actualizado.
10. Pulse Premier Fitness, Bryant y Hot Springs, AR
Pulse Premier Fitness tiene estudios en Bryant y Hot Springs. Ofrecen clases regulares de Zumba clásico, así como Zumba Toning, que combina el movimiento y la música de Zumba con énfasis en tonificar el núcleo, los brazos y la parte inferior del cuerpo.
