Con los ritmos latinos de alta energía de Zumba, el ejercicio se volvió un poco más emocionante. Puedes experimentar una variedad de sonidos de todo el mundo en las clases de Zumba diseñadas para hacerte sudar, ponerte en cuclillas y sacudir tu trasero para mejorar tu salud. A continuación se encuentran 10 de las mejores clases de Zumba que se ofrecen en todo Washington por instructores individuales y estudios donde puedes bailar hasta ponerte en forma.
1. Me encanta mudarme Studioz, Bellingham, WA
Con el deseo de ser una extensión de su hogar donde abunda la comodidad, Love to Move Studioz en Bellingham, Washington, lleva el movimiento a un nuevo nivel. Los instructores de experiencia le muestran cómo divertirse y empoderar a los participantes para que adquieran un impulso positivo que genere un sentido más poderoso de sí mismos, mejores relaciones y una comunidad más fuerte. ¿Nuevo en el movimiento? Puedes elegir una clase gratuita (excepto yoga) para comenzar tu aventura de baile. Las membresías mensuales y anuales están disponibles en línea o en el estudio.
2. Zumba con Ida, Seattle, WA
Ven y únete a Ida Henricksen y baila tus preocupaciones. Líder en clases de Zumba y otras rutinas de ejercicios, Ida ofrece clases en varios lugares de Seattle, incluidos Basics 1 y 2, Jumpstart Gold, Toning y Zumbatomic. Su objetivo es inspirarte a tener una mejor salud a través de la conexión con la música y el movimiento. Las clases están disponibles todos los días de la semana. Consulte su sitio web para conocer la ubicación y la hora. Las clases cuestan solo $ 10 y no es necesario registrarse previamente.
3. Thrive Community Fitness, Múltiples ubicaciones
Si está buscando un gimnasio de entrenamiento completo, Thrive Community Fitness es el lugar perfecto. Con un calendario completo de actividades, las clases de Zumba se ofrecen varias veces a la semana y una membresía de Thrive le brinda acceso a las instalaciones las 24 horas del día, los 7 días de la semana. ¡Uno puede solicitar un pase de invitado gratuito de un día para visitar Thrive y ver de qué se trata toda la diversión!
4. Zumba con Melody, Vancouver, Washington
La experiencia de Melody Condon con Zumba comenzó cuando estaba en la universidad, donde rápidamente descubrió que esta forma de movimiento era un entrenamiento completo, pero divertido y con muchos beneficios. Con un diagnóstico médico que le provocó episodios ocasionales de dolor, también descubrió que mantenerse activa y moverse con la animada música latinoamericana asociada con Zumba la ayudó a superar su condición. Ha sido instructora independiente desde 2015 y está certificada para enseñar varias clases diferentes de Zumba. Puede averiguar dónde está impartiendo clases Melody visitando su sitio web.
5. Crunch, Múltiples ubicaciones
Haz ejercicio al ritmo de los animados ritmos latinos en Crunch. Únase a una de las clases de baile de fusión de alta energía que se presentan en este gimnasio comunitario donde las personas se reúnen con un propósito en mente: ser lo mejor que pueden ser. Encontrará un grupo muy diverso de personas que participan en clases que incluyen Zumba, y la membresía mensual comienza en $9.95 por persona.
6. Fit Republic, Tacoma, WA
Fit Republic es más que un gimnasio. Es un viaje hacia una mejor salud y bienestar en un ambiente de club de campo sin los altos precios. Con una instalación de 75,000 pies cuadrados en un edificio de dos pisos que cuenta con áreas de ejercicios cardiovasculares, una cancha de básquetbol completa, una piscina olímpica y un área de masajes, los adultos y los niños pueden participar en clases de movimiento y acondicionamiento físico que los ayudarán a alcanzar sus objetivos personales. Los entrenadores experimentados usan movimientos de alta intensidad como los que se encuentran en las clases de Zumba llenas de energía para construir relaciones y alentarlo a alcanzar sus metas individuales.
7. ZJ Verónica, Anacortes, WA
¡Atención amantes del zumba! Veronica Lebednik presenta una clase de Zumba de alta energía de 90 minutos en Thrive Community Fitness en Anacortes, Washington. Esta clase llena de diversión está abierta a todos y no es necesario tener experiencia en baile para participar. Incluso si nunca antes has experimentado una clase de Zumba, te divertirás bailando para ponerte en forma con otros. Visite el sitio web de Veronica para conocer los días, horarios y detalles.
8. Fitness ilimitado, Lynnwood, WA
Las posibilidades son ilimitadas en Limitless Fitness en Lynnwood, Washington. Todas las clases que se ofrecen en este gimnasio están diseñadas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos personales, empujarlo un poco para lograrlo y generar diversión y un sentido de comunidad en el proceso. Los entrenadores experimentados allí entienden que tener una mente y un cuerpo sanos te ayuda a disfrutar de la vida. Hay varios paquetes de membresía disponibles para grupos e individuos, entrenamiento privado y en pareja, clases sin cita previa y entrenamiento virtual. Abierto todos los días excepto los domingos.
9. Pure Barre, Bellevue, Washington
¿Sueñas con tener un mejor cuerpo? ¿Está buscando un lugar donde pueda establecer metas, trabajar duro para lograrlas, pero tener el aliento de los demás y divertirse al mismo tiempo? Debe visitar Pure Barre en Bellevue, Washington, donde hay algo para todos. Cuando se una a otros en Pure Barre, será parte de un entrenamiento de cuerpo completo diseñado para enfocarse en las áreas problemáticas que tiene la mayoría de las personas. Fundado por un bailarín y gurú del acondicionamiento físico en 2001, cada clase enfatiza un estilo de vida de diversión, actividad de alta energía y música.
10. CrossFit del Noroeste en Interbay, Seattle, WA
Más que el típico gimnasio de CrossFit, los instructores de Northwest CrossFit en Interbay en Seatlle, Washington, creen que la condición física completa proviene de cambios en el estilo de vida que conducen a ser más saludable, más fuerte y más flexible. Cada clase que se ofrece allí tiene esos cambios en el centro, y los instructores cuidadosamente seleccionados están bien informados y son útiles para trabajar con usted para lograr sus objetivos.
