CrossFit ha crecido a pasos agigantados en los últimos 10 años, en parte, porque puede aumentarse para satisfacer las necesidades de entrenamiento individuales de un cliente. Si usted es un corredor de maratón, un atleta ocasional o simplemente está comenzando, no hay mejor momento que el presente para fortalecerse, estar saludable y sentirse bien. Llegue a ese lugar fortalecedor de verse bien y sentirse bien, y hágalo aquí mismo en Green Mountain State. Entonces, póngase esos pantalones de chándal, póngase esa banda para la cabeza y síganos en una aventura para hacer estallar sus músculos a través de los 10 mejores gimnasios de CrossFit en Vermont.
1. 802 CrossFit, Essex Junction, Vermont
Establecido en 2013, este acogedor grupo de miembros de CrossFit comprende una comunidad muy unida dedicada a la salud y la ganancia física personal de cada individuo. Los miembros a menudo se animan unos a otros, y la última persona en terminar su entrenamiento a menudo, según se informa, recibe los aplausos más fuertes. Ya sea que sea nuevo en CrossFit, un policía retirado o un atleta semiprofesional, encajará perfectamente en 802 CrossFit.
2. Champlain Valley CrossFit, Williston, Vermont
En este gimnasio e instalación de entrenamiento de última generación, hay tres «caminos» que puede tomar con su entrenamiento CrossFit: fitness, deporte y competencia. Mientras que el camino de la aptitud está orientado a aquellos que recién comienzan, y el deporte es un paso adelante. El camino de la competición, por fin, es para los que comen y respiran CrossFit.
3. Mountain Trail CrossFit, Colchester, Vermont
Mountain Trail CrossFit es una instalación de fuerza y acondicionamiento de 5,200 pies cuadrados con Rogue Rigs, placas protectoras, pelotas de pared, pesas (para hombres, para mujeres y barras de entrenamiento), pesas rusas, cuerdas, trineos, remeros, anillas de gimnasia, cuerdas para saltar, bicicletas, y más. También hay una práctica tienda minorista que ofrece barras energéticas, hidratación y suplementos proteicos.
4. Green Mountain CrossFit, Berlín, VT
En GMCF, su programa CrossFit se parece mucho al «plan de estudios en la escuela». Trabajará con un entrenador que evaluará su progreso en función de sus objetivos y le asignará «tareas» que lo ayudarán en su entrenamiento. También encontrará que el programa GMCF es inclusivo y exclusivo como otros programas, además de divertido y efectivo.
5. CrossFit Burlington, Burlington, Vermont
En CrossFit Burlington, creen que la fuerza de la comunidad comienza con la fuerza del individuo y sus objetivos son proporcionar las herramientas para que los miembros puedan alcanzar sus objetivos. Jóvenes, mayores, principiantes o atletas, CFB acepta todo tipo y aplica los diez preceptos de CrossFit a sus programas para aumentar la velocidad, la coordinación, la agilidad, el equilibrio, la precisión, la resistencia cardiovascular/respiratoria, la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.
6. CrossFit TT, South Burlington, Vermont
Con una instalación que está tan dedicada a ayudar a proteger el medio ambiente como a sus miembros, CrossFit TT ofrece programas de certificación PT y sus entrenadores cuentan con acreditaciones de USA Triathlon, POSE Running, ASCA (Asociación Estadounidense de Entrenadores de Natación), USA Cycling, Pista y campo de EE. UU., y más. En sus instalaciones de última generación, utilizan análisis de video cuadro por cuadro para ayudar a los miembros a alcanzar sus objetivos de CrossFit.
7. CrossFit Rising Star, Rutland, Vermont
Establecido en 2015, cada día en CrossFit Rising Star es una oportunidad y, a diferencia de otros gimnasios, su personal de capacitación certificado trabajará con usted en grupos pequeños o individualmente. Además, se sentarán con usted y lo ayudarán a planificar sus objetivos, así como la hoja de ruta que utilizará para llegar allí. A medida que avancen juntos en este viaje, compartirán los reveses y celebrarán las metas.
8. CrossFit Waterbury, Waterbury, Vermont
Waterbury cree que CrossFit puede ser divertido para usted y la comunidad de entrenamiento, y brindan entrenamiento profesional y comprometido para ayudar a los miembros a lograr objetivos a corto y largo plazo. En este gimnasio y centro de acondicionamiento físico orientado a la comunidad, encontrará que termina dependiendo de la comunidad tanto como del entrenador para obtener inspiración e instrucción.
9. Gimnasio de Middlebury, Middlebury, VT
Middlebury Fitness, que ofrece ejercicios grupales, entrenamiento personal, clases de Zumba y más, se jacta de que su personal es amable, conocedor y acogedor, y que sus instalaciones son limpias, cómodas y están bien mantenidas. Además, ofrecen entrenamiento TRX, una forma de CrossFit desarrollada por un ex Navy Seal para un entrenamiento ultra intenso.
10. CrossFit St. Albans, St. Albans, VT
El propietario Ben Stacey le da la bienvenida a CrossFit St Albans.
CrossFit St Albans ofrece equipos Xenious de última generación en su gimnasio e instalaciones de entrenamiento de 4,000 pies cuadrados. Con un área de gimnasio abierta dedicada, su área de clase grupal puede acomodar hasta 20 personas por clase, y su objetivo es «brindar la más alta calidad de entrenamiento mientras construye una comunidad fuerte, en forma y divertida».