Mientras que el yoga puede ser visto como una actividad saludable para algunos, para otros es una forma de vida. El arte del yoga ha existido durante siglos, ayudando a sus practicantes a encontrar su zen interior y lograr un mayor nivel de salud. Y aunque puede tomar años dominar el yoga, no es necesario ser un yogui profesional para ver los beneficios. Canaliza tu Zen interior en estos 10 mejores estudios de yoga en Tennessee.
1. Shakti Power Yoga, Nashville, Tennessee
Shakti: la energía creativa y poderosa que vive en todos nosotros. En Shakti Power Yoga, los instructores tienen como objetivo sacar tu shakti interior y empoderarte dentro y fuera del estudio. Tanto energizante como desafiante, este no es el típico estudio de yoga y tendrás que probarlo por ti mismo para ver la diferencia.
2. Blue Ridge Yoga, Knoxville, Tennessee
Adecuado para todas las edades, tamaños y niveles de habilidad, le encantará su experiencia en Blue Ridge Yoga. Los instructores se centran en el bienestar de cada estudiante y trabajan contigo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de yoga. El tamaño de las clases suele ser limitado, así que asegúrese de registrarse temprano o llame con anticipación para conocer la disponibilidad.
3. Midtown Yoga, Memphis, Tennessee
Con días completos de clases todos los días de la semana, los instructores aquí están dedicados a ayudarlo a encontrar su centro de curación sin importar su horario. Ofrecen una variedad de clases, desde conceptos básicos para principiantes hasta vinyasa, yoga caliente y ayurvédica. También ofrecen talleres y retiros ocasionales para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de bienestar.
4. Yoga Armonía, Nashville, TN
No importa tu nivel de habilidad, todos son bienvenidos en Yoga Harmony. Han creado un espacio propicio para todo lo relacionado con la salud y el bienestar, desde pisos antimicrobianos hasta calor infrarrojo. Además de brindar instrucción completa y orientación sobre todo lo relacionado con el yoga, este estudio también se especializa en ayudar a los maestros de yoga a alcanzar sus créditos para difundir el amor y el bienestar del yoga.
5. Yoga East, Chattanooga, Tennessee
Los beneficios para la salud del yoga son el enfoque aquí, en lugar de cuánto puede estirar su cuerpo. A los practicantes de yoga de todos los niveles y edades les encanta venir aquí debido al ambiente relajado y sin presión que te ayuda a concentrarte en convertirte en lo mejor que puedes ser. También tienen eventos especiales durante todo el año, como yoga y acupuntura o noches para niños.
6. Collierville Yoga, Collierville, Tennessee
Especializado en Vinyasa y Ashtanga, este estudio de yoga puede brindar tanto a principiantes como a expertos exactamente lo que buscan en un estudio de yoga. También ofrecen clases de yoga para adolescentes y jóvenes, además de clases más cortas para principiantes que abordan lo básico y lo ayudan a sentirse cómodo antes de intentar clases más avanzadas.
7. Tapete de yoga, Clarksville, TN
Centrándose únicamente en el yoga terapéutico, encontrará su Zen interior con facilidad aquí. Únase a una de sus muchas clases o reserve una cita individual para obtener instrucciones y orientación personalizadas de sus maestros de yoga. También ofrecen cuidado de niños con algunas de sus clases, por lo que hay alguien para cuidar a sus pequeños mientras cuida su propia mente y cuerpo.
8. Yoga abundante, Franklin, TN
Centrándose en restauración, ashtanga y vinyasa, puede experimentar el verdadero poder del yoga a través de clases bien meditadas que curan su mente, cuerpo y alma. Ofrecen una selección de clases todos los días, por lo que, independientemente de su horario, puede encontrar tiempo para volver a centrarse.
9. Tu yogui interior, Memphis, TN
Fusionando arte y yoga con forma y función, este estudio contemporáneo se enfoca en la autoexpresión y el bienestar. Independientemente de dónde se encuentre en su viaje de yoga, los instructores aquí están bien versados en una variedad de técnicas de yoga para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
10. CatFit Yoga, Crossville, Tennessee
Combinando lo mejor del yoga y las clases de barra en un solo estudio, CatFit Yoga te ayuda a hacer un buen ejercicio para tu cuerpo y mente. También ofrecen sesiones privadas para aquellos que quieran trabajar en poses o desafíos específicos. Sugerencia: ¡los novatos obtienen un pequeño descuento!
