Ponerse en forma no tiene que sentirse como un trabajo duro. ¡Puede ser divertido! Tome una clase en cualquiera de estos excelentes estudios y tendrá garantizada una experiencia de baile animada y enérgica que se duplica como ejercicio. Aquí están los 10 mejores lugares para Zumba en Nuevo México.
1. Farmington Zumba, Farmington, Nuevo México
Salsa para entrar en forma en las clases de Zumba de Fitness World. Se llevan a cabo los días de semana y los sábados, las clases son para todas las edades y niveles de condición física. También hay un programa Zumba Gold, perfecto para los baby boomers que envejecen y para aquellos que recién comienzan a comprometerse con un estilo de vida saludable. Asista por clase o compre una tarjeta de descuento para una serie. El departamento de recreación dice, sal y «Abandona el entrenamiento y únete a la fiesta».
2. Atlas Fitness Center – Gino’s Gym, Española, NM
Esta clase de baile aeróbico rápido es un ejercicio cardiovascular completo. Una fusión de música latina y salsa suena a medida que te mueves al ritmo palpitante. Es una clase de baile que se anuncia a sí misma como una clase de ejercicio. El entrenamiento más divertido que jamás tendrás. Las clases son dos veces por semana. Opción sin cita previa o mediante un pase de perforación para una serie de clases. Gino’s ha ayudado a la comunidad a mantenerse saludable durante más de 30 años.
3. BodyShock Fitness Studio, Los Lunas, Nuevo México
Déjate llevar por la música y ponte en forma. La fiesta de baile en este gimnasio presenta música latina de alta energía y una vibrante variedad de ritmos internacionales. Este ejercicio estimulante combina movimientos de tonificación y fuerza con ejercicios aeróbicos de paso… ¡y es divertido! Clases durante toda la semana para todos los niveles de condición física. Visítanos u obtén un descuento para varias clases. Un lugar de empoderamiento, educación y motivación para ponerte en forma.
4. Departamento de Recreación de la Ciudad de Las Cruces, Las Cruces, NM
¿Qué tal aqua zumba? ¡¿Qué?! Métete en la piscina y disfruta de una mejor salud. Aquí hay una clase de Zumba para casi todos. Tradicional incluye movimientos de baile más combinaciones aeróbicas altas y bajas, curls, abdominales y flexiones. Zumba Gold es para el grupo de personas mayores activas. Zumba tonificante para mejorar la firmeza muscular. Clases semanales para las cuatro opciones.
5. Zumba en Bentley Dance Fit, Albuquerque, Nuevo México
Bentley Laaksonen, experto en acondicionamiento físico, incorpora su experiencia en danza moderna, hip-hop, danza africana, flamenco, folklore mexicano y baile de salón en sus vigorosas clases de Zumba. Es una forma divertida y estimulante de sudar, quemar calorías y mejorar su resistencia y condición física. Las clases son entre semana. El costo es por clase o serie. Dos ubicaciones en la ciudad.
6. Club Atlético Ruidoso, Ruidoso, NM
El club de membresía está abierto los siete días de la semana y cuenta con una gran cantidad de profesionales capacitados para que los miembros alcancen su objetivo de acondicionamiento físico. Una herramienta en su bolsa de trucos para la buena salud es Zumba. ¡Este club tiene una piscina que significa Aqua Zumba! Clases de tierra seca también para los que no quieran mojarse. Los participantes tienen la opción de elegir canciones y géneros de baile… ¡trae tu favorito! Clases semanales.
7. Z-fit, Albuquerque, Nuevo México
Ponte las zapatillas y toma aquí tu primera clase gratis. Sin obligación de volver. Aunque los instructores aquí prometen que te sentirás tan bien que querrás volver. Cada clase es una fiesta de baile, pero saber bailar no es un requisito. Zumba es solo el comienzo. También se hace hincapié en la tonificación, el entrenamiento de fuerza y la importancia general de la dieta y el ejercicio para un estilo de vida saludable. Drop-in, por un pase de 10 clases o pago mensual. Las clases son diarias.
8. American Muscle, Carlsbad, Nuevo México
Si está buscando un cambio de estilo de vida positivo, este es el lugar. Una combinación de equipos de acondicionamiento, entrenamiento personal, orientación para la pérdida de peso y clases de Zumba, todo funciona para ayudarlo a crear una rutina de ejercicios que alcance sus objetivos personales de acondicionamiento físico. Las clases de Zumba agregan un nivel de diversión a todo el proceso. Esta clase incorpora pesas de mano, además de los extravagantes movimientos de baile, para garantizar un ejercicio estimulante. Clases impartidas semanalmente.
9. Espacio de baile, Santa Fe, NM
Recupere su ritmo… o tome medidas para averiguar a dónde fue en este estudio de baile donde los instructores tienen pasión por el baile y el movimiento. Las clases de Zumba incorporan todos sus favoritos y te abrirás camino a través del hip-hop a través de soca, samba, salsa, merengue, mambo, artes marciales, así como danza del vientre e incluso rutinas de Bollywood. Agregarán algunas sentadillas y estocadas, un guiño al entrenamiento físico. Ve por una clase, o cuatro u ocho. Clases impartidas esporádicamente durante la semana.
10. Zumba con Laura, Hobbs, Nuevo México
Laura tiene seguidores amantes de Zumba que bailan con su instrucción divertida, positiva, enérgica y de apoyo. Su motivación incluye buena música, movimientos energizantes, componentes de fuerza, cardio y algunos abdominales. Su lema: hay 1.440 minutos en un día, dedica 60 a ti mismo. Clases impartidas de lunes a jueves.