Hacer ejercicio es difícil. Eso es un hecho. No es muy divertido correr en una caminadora o levantar pesas, especialmente si aún no estás en forma. Ahí es donde entra Zumba. Un ejercicio de baile de inspiración latina, Zumba te permite hacer ejercicio cardiovascular mientras te diviertes. Devuélvale la diversión a su entrenamiento con los siguientes diez lugares para clases de Zumba en Maryland.
1. Centro recreativo Havre de Grace, Havre de Grace, MD
Havre de Grace Recreation tiene una de las clases de Zumba más accesibles en el área. Invitan a cualquier persona mayor de 14 años a una fiesta de baile «emocionante, eficaz y fácil de seguir». Regístrese por $ 5 por clase u obtenga un paquete de 20 clases.
2. Transformaciones Fitness para mujeres, Múltiples ubicaciones
Transformations Fitness for Women tiene dos ubicaciones, una en Odenton y otra en Pasadena. Es un gimnasio enfocado en ofrecer clases para mantenerse en forma a mujeres de todas las edades y niveles de condición física. Ven a Zumba para niños y clases regulares de Zumba para todos.
3. Edgewater Fitness, Edgewater, MD
Edgewater Fitness ofrece entrenamiento personal, un gimnasio para niños y clases grupales de gimnasia. Las clases incluyen campamentos de entrenamiento, ejercicios cardiovasculares y esculturas, ciclismo, tai chi fit y Zumba. Consulte su horario en línea para encontrar la próxima sesión.
4. Salud y estado físico de Hearthstone, Easton, MD
Hearthstone Health and Fitness en Easton, Maryland, «crea un enfoque integral para centrarse en el estado físico, la nutrición, la motivación y la responsabilidad». Apúntate a clases o entrenamiento personal. El horario siempre cambia, pero los jueves de Zumba es una clase regular e increíble.
5. Divas and Dolls Fitness, Temple Hills, MD
Divas and Dolls Fitness en Temple Hills, Maryland, ofrece una variedad de clases y fiestas únicas y divertidas, que incluyen «fiestas de polo» y más. Su misión es «cambiar la forma en que las mujeres se sienten acerca del fitness» con sus entrenamientos, que incluyen «clases de pole dance, twerk, chair dance, lap dance, Zumba» y más.
6. Centro recreativo de Annapolis, Annapolis, MD
¿No puedes permitirte una membresía elegante en un gimnasio para las clases de Zumba? No hay problema. La mayoría de los centros recreativos locales ofrecen clases de Zumba y Annapolis no es una excepción. Las clases de tonificación de Zumba se realizan entre tres y cuatro veces por semana.
7. Gimnasio costero, Ocean City, MD
Coastal Fitness en Ocean City, Maryland, ofrece una variedad de servicios, que incluyen entrenamiento personal, entrenamiento grupal, ejercicio grupal, acceso a la piscina y bronceado. Las clases incluyen yoga, cardio kickboxing, Pilates, gimnasia acuática, estiramiento restaurador y, por supuesto, Zumba.
8. Gimnasio de la calle 67, Ocean City, MD
El 67th Street Gym te invita a “derribar obstáculos de la mente y el cuerpo”. El equipo incluye pesas libres, máquinas de remo, artículos de tocador de primera calidad, servicio de duchas y toallas, colchonetas de yoga, camas solares de pie y más. Todas las clases están incluidas en la membresía. Consulte su sitio web para ver un calendario de clases que se actualiza todos los meses.
9. Sea carrocerías únicas, Suitland, MD
Be Unique Bodyworks es más que un gimnasio maravilloso: es una familia «enfocada en crear experiencias y una atmósfera en la que todos sientan la positividad». Aprovecha sus opciones de Tabata, entrenamiento personal y entrenamiento en circuito. Dance Fitness incluye clases de hip hop step y Zumba.
10. Gimnasio Rulz, Upper Marlboro, MD
Rulz Fitness es uno de los secretos mejor guardados de Upper Marlboro. No verás el letrero desde la calle; busque las bufandas de cadera que cuelgan de las ventanas en su lugar. Ofrecen eventos y clases regulares, que incluyen yoga, danza del vientre, ajuste y tono, y Zumba.
