En la última década, han aparecido estudios de yoga en todo Maine. Maine tiene toneladas de increíbles estudios en todo el estado que practican diferentes estilos. Ya sea que sea un yogui experimentado o un recién llegado, cada uno de estos estudios de yoga se adaptará a su nivel de habilidad. ¡Aquí están nuestros 10 favoritos!
1. Posturas más verdes, South Portland, ME
Con ubicaciones en South Portland y West Falmouth, Greener Postures es uno de los estudios de yoga más populares del sur de Maine. Cada estudio ofrece múltiples clases climatizadas de estilo Vinyasa durante todo el día. Cada instructor ofrece su propio toque único en la enseñanza, así que asegúrese de probar todas las clases para encontrar a su maestro favorito. El ambiente es cálido y acogedor para todos los niveles de yoguis.
2. Freeport Yoga Company, Freeport, ME
Con estudios en Freeport y Yarmouth, Freeport Yoga Company ofrece una variedad de clases impartidas por instructores profesionales y compasivos. Hay clases diarias de estilo Vinyasa y Yin. Si eres nuevo en el yoga, Freeport Yoga Company ofrece una serie especial de yoga para principiantes para enseñarte los fundamentos y hacerte sentir seguro en la colchoneta. No olvides consultar su calendario de retiros.
3. OmLandYoga, Bangor y Orono, ME
OmLandYoga comenzó en Bangor en 2007 y se ha expandido en los últimos años para incluir también un estudio en Orono. Las clases en ambos estudios incluyen una gama de clases básicas e inmediatas/avanzadas para potenciar el flujo de Vinyasa hacia la restauración. El estudio incluso ofrece clases de yoga aéreo para que puedas disfrutar del resto de la flotación.
4. Scarborough Yoga, Scarborough, ME
Scarborough Yoga se ha asociado con Chiropractic Family Wellness Center para brindar yoga, tratamiento quiropráctico, acupuntura y masajes, todo bajo un mismo techo. Scarborough Yoga ofrece una clase para todos, desde Yin yoga hasta Vinyasa, pasando por yoga suave. Las clases tienen un precio razonable e incluso ofrecen un desafío de yoga periódico de 30 días.
5. The River Studio, Hallowell, ME
¿Imagínese perfeccionar su pose de guerrero dos mientras observa el río Kennebec con impresionantes vistas de jardines meditativos a través de una ventana ovalada de nueve pies? Ahora puedes hacerlo en River Studio en Hallowell. El estudio ofrece clases diarias de yoga al estilo Hartha, Yin y Vinyasa. También encontrarás una variedad de curanderos especiales dentro del mismo edificio que el estudio de yoga.
6. Willard Beach Studio, South Portland, ME
Inaugurado en 2013 en el vecindario de Willard Beach en el sur de Portland, Willard Beach Studio es el hogar del yoga, el movimiento terapéutico, el movimiento corporal de Yamuna, la liberación miofascial y más. Encontrará una variedad de clases semanales de yoga y masaje corporal Yamuna para mantenerse en forma y flexible.
7. BareUrth, Arundel, YO
BareUrth en Arundel ofrece clases de Hot Yoga, BarSculpt y Pilates para crear conexión y conciencia de tus poderes y fortalezas internas. Cada clase está diseñada para mejorar su equilibrio, flexibilidad, resistencia y fuerza. Incluso ofrecen la formación de profesores de 200 horas para aquellos que buscan llevar su práctica a un nivel completamente nuevo.
8. School Street Yoga, Waterville, ME
Ubicado en un antiguo edificio de ladrillos en School Street, School Street Yoga en Waterville ofrece clases de una variedad de estilos de yoga a personas de la región de Waterville, Augusta y Belgrade Lakes todos los días. Encontrarás clases como yoga prenatal, Vinyasa flow y Yin.
9. Centro Blue Hill para Yoga, Blue Hill, ME
Blue Hill Center for Yoga en Blue Hill ofrece clases de yoga con vista. Desde el estudio, puedes ver el océano Atlántico mientras perfeccionas tu Warrior One. Las clases están disponibles todos los días y los talleres están disponibles quincenalmente. Masaje también está disponible en el sitio.
10. The Bay Club, Portland, ME
The Bay Club es el principal centro de acondicionamiento físico de servicio completo de Portland con un gimnasio, un estudio de ciclismo bajo techo, clases de campo de entrenamiento y un estudio de yoga interno. Studio Zen, el estudio de yoga del Bay Club, fue renovado recientemente y ofrece clases diarias de yoga y Barre Dia. Y el Bay Club ofrece las únicas sesiones de yoga en la azotea de Portland los martes y jueves durante los meses de verano.