El programa de Zumba fue creado en 1990 por el famoso entrenador físico Beto Pérez en su país natal de Colombia. En 1996, trajo la moda del fitness a los Estados Unidos, comenzando en Miami. En los años siguientes, Zumba explotó en todo el país, creando una moda que aún sigue viva. Si estás interesado en asistir a una clase de Zumba, ya sea como principiante o como experto, ¡mira una de las siguientes clases!
1. Elementos para mujeres, Fargo, ND
Para las mujeres a las que les gusta hacer ejercicio con otras mujeres, Elements brinda esa oportunidad. Con una variedad de clases de ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, incluidas varias clases de Zumba, el gimnasio seguramente tendrá exactamente lo que está buscando. La programación fácil hace que hacer ejercicio sea muy fácil.
2. Zumba Roz, West Fargo, Dakota del Norte
Operando bajo el lema de «música, amigos, diversión y ejercicio», Zumba Roz es el lugar perfecto para aquellos que buscan clases más pequeñas e individualizadas. Roz es una instructora certificada de Zumba y seguramente te dará una oportunidad por tu dinero en acondicionamiento físico.
3. Gimnasio Courts Plus, Fargo, ND
Courts Plus Fitness Center tiene las opciones de fitness más diversas de la zona. Ya sea que esté buscando entrenamiento de fuerza, resistencia o flexibilidad (incluidas las clases de Zumba, por supuesto), encontrará la combinación perfecta de actividades grupales e individualizadas para maximizar sus esfuerzos de acondicionamiento físico.
4. Choice Health & Fitness, Grand Forks, ND
Con el lema «tus objetivos, tu gimnasio, tu elección», Choice Health & Fitness puede ser exactamente el impulso físico que has estado buscando. Hay disponible un horario regular de clases de Zumba, al igual que otras ofertas de ejercicios cardiovasculares y aeróbicos. Las actividades especiales y los eventos semanales se sumarán a su experiencia física.
5. Thea Ward Fitness, Bismarck, Dakota del Norte
¿Estás buscando una experiencia de entrenamiento personalizada? No busque más allá de Thea Ward Fitness. Con una variedad de oportunidades de entrenamiento uno a uno, así como clases grupales, incluido Zumba, Thea puede brindarle la experiencia de acondicionamiento físico individualizado que está buscando. Aparte, aunque el nombre de la empresa sigue siendo el mismo, el apellido de Thea ahora es Jorgensen.
6. Pregúntele a Fitness & Performance, Minot, ND
Ask Fitness, el gimnasio abierto las 24 horas más grande de Minot, puede ser todo lo que pides. Las clases grupales, que incluyen varias opciones de Zumba, se combinan con el entrenamiento con pesas individualizado y las opciones de acondicionamiento físico pueden crear un régimen de entrenamiento completo. También hay opciones de capacitación uno a uno disponibles.
7. Fitness en cualquier momento, múltiples ubicaciones
¿Interesado en construir un mejor tú? Anytime Fitness promete llevarte a un lugar más saludable. Para aquellos amantes de Zumba entre ustedes, hay muchas clases que se ofrecen en todos los días y horarios. También se ofrecen otras clases y entrenamientos individualizados. No dejes pasar otro día más.
8. Centro de Bienestar UND, Grand Forks, ND
Ubicado en el campus de la Universidad de Dakota del Norte, el Centro de Bienestar es su hogar para todo lo relacionado con el ejercicio, incluidas las clases de Zumba. Ya sea que esté interesado en perder algunas libras o simplemente mejorar su estado físico general, el Centro de Bienestar es el lugar para comenzar. Disponible para estudiantes y miembros de la comunidad.
9. Solidcore, Bismarck, Dakota del Norte
Solidcore opera bajo la misión de ayudarlo a crear la versión más fuerte de usted mismo. Aunque muchas clases se enfocan en fortalecer tu núcleo, hay varias clases de Zumba disponibles semanalmente. La programación fácil elimina cualquier posible excusa que pueda tener.
